タイ本場の究極リラクゼーションマッサージの流れ
仰向けになります
下肢中心のストレッチ
内転筋のストレッチ
片脚をあげ、下肢内側のリンパのラインを親指を使い刺激していく。
横向きに寝た後、下肢から背中のラインを押す
腕の指圧など、からだ全身をほぐした後ストレッチ
あぐら座りで背部のストレッチ
仕上げ