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		冬の寒い朝など、手がかじかんでしびれる時、私たちは知らず知らずのうちに両手をこすり、撫でて手を温めます。これは、体温を逃がさないために血管を収縮させ、血行量を少なくさせる働きがあるために血液の巡りが悪くなり、その結果、指先から冷えてくるのです。この時、両手でこすり、撫でれば、その摩擦熱で血行が良くなり、筋肉の動きも良くなります。



		長い道を歩いた後や病後などの睡眠中に足の“ふくらはぎ”が急に固くなり、ピキーン！と痛み出すことがあります。俗に言う「こむらがえり」の現象です。こういう時には、私たちは“ふくらはぎ”をしっかり掴み、押さえます。しばらくすると柔らかくなります。おそらくこのような時“ふくらはぎ”を撫でる人はいないでしょう。これは“ふくらはぎ”の筋肉（腓腹筋）をめぐる神経機能が高ぶり、筋肉が痙攣（強縮）を起こしたためで、「押す」事によって、この神経機能の高ぶりを鎮めることが出来るからです。



	このようなことから、筋肉のこわばり、筋肉の神経機能の高ぶりを和らげる為に体をもみほぐし、体の緊張を解いてやることが必要です。すると、本来、身体がリラックスしている状態へと導くことができ、血行促進によって代謝機能を上げようと働きかけ、老廃物を体外へ排出するのを促すことができます。　　また、施術の後は温かい飲み物か常温水をオススメしております。老廃物を体外に排出するための水分補給と、温まった身体を冷やさないようにするためです。